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Marc - Sportmental

J'ai testé sur moi-même pendant des heures et des heures toutes les techniques de préparation mentale que j'ai pu trouver. Je suis également diplômé d'une Licence en Psychologie. De la pratique je retiens les techniques et exercices qui fonctionnent le mieux. De la théorie je garde les outils dont les résultats sont validés scientifiquement. C'est de ce savant mélange que je m'inspire pour vous proposer ces programmes d'entrainement mental.

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